影视：在线，讲述了 "一篇叫做大熊功的炼体法诀。据许茂宗所说，这大熊功是他从曾经抓捕过的一个重犯身上得到的，总共只有三层。修成之后据说不仅能增强肉身，还能增长力量。回到住处后，许靖就拿出了大熊功，认真研究起来，这门功法很简单，只有三篇图案，描绘的就是三层功法的不同修炼姿势，以及对应的呼吸方法。这并不是什么内功，就是一门稍微有点特色的普通炼体功夫，看起来好像他前世所看过小说上的国术一样，三幅图案更像是三种不同的桩功，通过不同的呼吸节奏，并搬运气血，达到炼体的效果。许靖研究了一会后，就对照着第一幅图案，站了个桩型。他的两只脚微微分开，保持与肩膀同宽，身体半蹲，重心下移，双臂伸开好像一只狗熊抱树一样。....

.